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松本歯科大学病院 健康づくりセンター ママピラティス

2017年12月13日

塩尻 松本歯科大学病院の「健康づくりセンター」で、ママピラティスを開催します。

12月の毎週火曜 10:15〜(全4回 )。 

無料託児あり、初回500円、定員5名、要予約です。

産後ピラティスで出産前よりスタイルアップを目指しませんか。

(産後数年経っていても参加できます) 

お気軽にご参加ください♪ 

松本歯科大学病院 健康づくりセンター ママピラティス

 

〜体験レポート〜 

ボールを使って、骨盤や背骨を意識しながら体を伸ばしたり、呼吸や姿勢を整えたりして、とても気持ちよかったです。

先生も優しく、産後に開いた骨盤の引き締め方やお腹のシェイプアップ法などを丁寧に教えてくださいました。 

 

 

その他にも12月限定で、様々なレッスンが開催されています♪

松本歯科大学病院 健康づくりセンター 12月限定レッスン

 

また上記のレッスンとは別に、

健康づくりセンターの正規利用登録をされた方には、1回920円で健康づくりトレーニングに取り組むことができます。(初期費用あり、無料託児あり)ぜひご利用ください♪

松本歯科大学病院 健康づくりセンター 

 

 

2017-12-13 09:00